Ájurvéda
Ájurvéda

Ájurvéda

Vaše cena
498,75 CZK
Dostupnost
Skladem 2 ks
Autor
Tiwari Maya
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788027125364
Kód
00661

 

Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu.

Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující  mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou.

Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Jin jóga

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podo...

 
469,00 CZK
Skladem: 1 ks
Kód: 00662
Kundaliní jóga

Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podo...

 
299,00 CZK
Skladem: 1 ks
Kód: 00680
Jóga, očista a rituály

Ájurvéda, tradiční indický přístup ke zdraví, přinesla spole...

 
373,75 CZK
Skladem: 3 ks
Kód: 00447