Ájurvéda
Ájurvéda

Ájurvéda

Vaše cena
498,75 CZK
Vaše cena bez DPH
453,41 CZK
Dostupnost
Skladem 4 ks
Autor
Tiwari Maya
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788027125364
Kód
00661

 

Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu.

Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující  mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou.

Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Powerjóga nová cesta

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace orga...

 
289,00 CZK
Skladem: 3 ks
Kód: 00257
Jóga - anatomie (2.rozšířené vydání)

Zjistěte si, jaké svaly při cvičení jógy posilujete a zpevňu...

 
499,00 CZK
Skladem: 1 ks
Kód: 00618
Hravá jóga pro děti

Chcete se vydat s dětmi na cestu zajímavým jógovým cvičením?...

 
189,00 CZK
Skladem: 4 ks
Kód: 00489