Dechové techniky pro freediving
Dechové techniky pro freediving

Dechové techniky pro freediving

Vaše cena
490,00 CZK
Vaše cena bez DPH
445,45 CZK
Dostupnost
Skladem 19 ks
Autor
Mana Federico
Nakladatelství
Ing. Ondřej Falešník - FALON
ISBN
9788087432259
Kód
00509

 

Díky knížce Dechové techniky pro freediving získáte srozumitelnou formou návod k dechovým technikám vhodným pro nádechové potápění. Najdete v ní celou škálu doporučení pro cvičení vedoucí k pochopení sebe sama, rozvoji uvědomění, a nalezení vhodné cesty pro správnou relaxaci. Nechybí zde ani názorné fotografie, které vám vaši cestu usnadní.


Manuál Dechové techniky pro freediving vám vysvětlí základy anatomie a fungování lidského těla, pomůže vám s očistou dutin pro vaše lepší vyrovnávání a poradí také s vhodnými pozicemi pro dýchání. Knížka je vhodná pro začátečníky i zkušené freedivery, protože je skvělým návodem pro různá dechová cvičení, cvičení na zvýšení pružnosti hrudníku a bránice až po finální trénink nádechu před zanořením. V závěru publikace najdete také doporučení na konkrétní cvičení a jejich vzájemné kombinace s ohledem na konkrétní freedivingovou disciplínu, kterou chcete trénovat.


Autorem této komplexní publikace o dechových technikách (nejen) pro nádechové potápěče je několikanásobný italský rekordman Federico Mana. Federico je špičkový freediver a především vynikající instruktor freedivingu. Vedle potápění působí také jako instruktor jógy.


Knížka Dechové techniky pro freediving je rozhodně velkou inspirací a přínosem pro každého a neměla by chybět ani ve vaší knihovně, pokud se chcete ve freedivingu posouvat dál.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Teorie dopravní výchovy

Učební text pro posluchače FTVS UK. Obsah: dopravní výchova ...

 
80,00 CZK
Skladem: 91 ks
Kód: 00386

Výprodej

Potápění se základní výstrojí
 
49,00 CZK
Skladem: 112 ks
Kód: 00403
Historie střelectví z ručních palných zbraní

Publikace v devatenácti kapitolách popisuje vývoj střelby z ...

 
200,00 CZK
Skladem: 12 ks
Kód: 00501