Logo

Jogging : běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy

Vaše cena
109,00 CZK
Vaše cena bez DPH
99,09 CZK
Dostupnost
Skladem 1 ks
Autor
Tvrzník Aleš
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788024707143
Kód
00091

 

Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Slovník odborných výrazů - atletika : česko-anglický, anglicko-český

Slovník terminologie atletiky je uzpůsoben pro odbornou sportovní veřejnost jako základní pomůcka při čtení odborné literatury psané v anglickém jazyce, překládání odborných statí do angličtiny a ústn...

 
105,00 CZK
Skladem: 49  ks
Kód: 00369
Trénink mládeže v bězích na střední a dlouhé tratě

Navzdory vzrůstající popularitě běhu je literatury věnované běžeckému tréninku mládeže stále nedostatek. Stejně tak málo pozornosti je věnováno běhu na výkonnostní, a nikoli rekreační úrovni. Petr Bah...

 
180,00 CZK
Skladem: 12  ks
Kód: 00607
Úprava didaktiky školní atletiky pro zrakově postižené
 
64,00 CZK
Skladem: 32  ks
Kód: 00399