Kondiční trénink pro tenis
Kondiční trénink pro tenisKondiční trénink pro tenisKondiční trénink pro tenis

Kondiční trénink pro tenis

Vaše cena
149,00 CZK
Vaše cena bez DPH
135,45 CZK
Dostupnost
Skladem 6 ks
Autor
Vágner Michal
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788024758145
Kód
00433

 

Populárně napsaná kniha je rozdělena do čtyř hlavních kapitol. První kapitola shrnuje parametry fyzické přípravy a energetického zásobení při pohybové zátěži; druhá, nejrozsáhlejší diferencuje pohybové schopnosti, strukturálně je vymezuje s odůvodněním pro tenisovou přípravu a postupně přechází v popis konkrétních cviků, jež doplňují fotografie cviků zařazených do tréninkových plánů. Nechybí ani popis cviků vhodných k rozcvičení, protažení a uvolnění. V závěru publikace navíc čtenáři naleznou konkrétní tréninkové programy. Celkem 165 kondičních, protahovacích i uvolňovacích cviků na fotografiích demonstrují Lucie Hradecká, grandslamová vítězka ve čtyřhře a držitelka stříbrné a bronzové olympijské medaile, v současnosti se pohybující okolo padesátého místa žebříčku WTA, dále Jan Hernych, tenista s nejlepším umístěním na žebříčku ATP na devětapadesátém místě a jejich kondiční trenér, autor knihy, Michal Vágner.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Fotbal - trénink budoucích hvězd

Kniha populární a srozumitelnou formou seznamuje se základní...

 
149,00 CZK
Skladem: 2 ks
Kód: 00084
Teorie a didaktika volejbalu

Učební text je určen posluchačům FTVS UK, sportovním trenérů...

 
200,00 CZK
Skladem: 36 ks
Kód: 00392

Výprodej

Fotbal technika a taktika hry : nácvik, herní trénink, metodika tréninku, herní systémy

Fotbal je ve své podstatě symbiózou techniky a taktiky. Obě ...

 
149,00 CZK
Skladem: 16 ks
Kód: 00101