Logo

Mentální trénink v individuálních sportech

Vaše cena
279,00 CZK
Vaše cena bez DPH
253,64 CZK
Dostupnost
Skladem 10 ks
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788027108961
Kód
00647

 

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků.

Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci.

Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Prevence dopingu ve sportu - učební texty pro trenérskou školu FTVS UK
 
75,00 CZK
Skladem: 77  ks
Kód: 00049
Genetika pro trenéry - Dekódování sportovního genu

Arnaud Ferec spojuje své praktické zkušenosti z pozice konzultanta pro zvyšování sportovního výkonu s vědeckým výzkumem, a nabízí tak fundovaný pohled na využití genotypování ve sportu. GENETIKA PRO T...

 
449,00 CZK
Skladem: 8  ks
Kód: 00514
Tělovýchovné lékařství

Učební text je určen pro posluchače čtvrtého ročníku 1. lékařské fakulty UK. Obsahuje informace o vlivu tělesné aktivity na lidský organismus a o metodách používaných v tělovýchovném lékařství. Obsah:...

 
260,00 CZK
Skladem: 6  ks
Kód: 00486