Logo

Mentální trénink v individuálních sportech

Vaše cena
223,20 CZK
Vaše cena bez DPH
202,91 CZK
Dostupnost
Skladem 10 ks
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788027108961
Kód
00647

 

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako je schopnost kontrolovat své myšlenky, stanovit si cíle, schopnost vizualizace, aktivní regulace (pomocí uvolňovacích technik) a použití rutiny. Kniha nizozemského sportovního psychologa ukazuje, jak základní mentální vlastnosti trénovat a rozvíjet a tím zlepšit svůj mentální výkon a dosáhnout vysněných sportovních výsledků.

Sportovcům i trenérům kniha pomůže naučit se, jak se psychicky připravit na soutěž a udržet si potřebnou koncentraci.

Navíc na základě praktických úkolů mohou sportovci sami provádět cvičení mentálních schopností, kterými se naučí ovládat svoji mysl.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Sportovní aktivity pro celou rodinu : výlety rodičů s dětmi za sportem

V dnešní moderní a často velmi uspěchané době je rodina a rodinné zázemí základem spokojeného života. Nadchází víkend a vy byste ho rádi měli ve znamení rodiny, ale nevíte jak na to? Jednoduše vymysle...

 
135,20 CZK
Skladem: 2  ks
Kód: 00119
Doplňky stravy - jaké si vybrat při sportu i v každodením životě

Kniha uznávaného odborníka na výživu je věnována doplňkům stravy jako kategorii potravin, která má uplatnění v každodenním životě i ve sportu a významně se podílí na prevenci degenerativních chorob. J...

 
79,20 CZK
Skladem: 17  ks
Kód: 00249
Angličtina pro fyziterapeuty

Na českém knižním trhu dosud chybějící publikace určená fyzioterapeutům, rehabilitačním lékařům, studentům fyzioterapie a lektorům zdravotnické angličtiny. Nepostradatelná příručka také pro ty, kteří ...

 
308,00 CZK
Skladem: 9  ks
Kód: 00234