Powerjóga nová cesta

Powerjóga nová cesta

Vaše cena
289,00 CZK
Vaše cena bez DPH
262,73 CZK
Dostupnost
Skladem 3 ks
Autor
Krejčík Václav
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788024747576
Kód
00257

 

Powerjóga, relaxace, řízené dýchání, způsoby detoxikace organismu a vhodná strava jsou prostředky, které po začlenění do každodenního programu pomohou všem zájemcům ke zdraví a pohodě. Vydejte se na cestu sebepoznávání a odpovědnosti vůči sobě samým. V knize naleznete mimo jiné popis správného provedení jednotlivých ásan včetně konkrétních fotografií a jejich sestavení do různých cvičebních sekvencí powerjógy. Autor na základě vlastních dlouholetých zkušeností připravil vybrané techniky správného dýchání, relaxace a meditací a návod na detoxikaci v pravidelných rituálech souvisejících s ročním obdobím s doporučenou stravou a recepty. Dále vás bude s obrovským osobním procítěním detailně provázet dvanáctitýdenním domácím kurzem, ve kterém získáte správné pohybové, stravovací, relaxační a očistné návody, jak prožít svůj život zdravěji!

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Jóga - anatomie (2.rozšířené vydání)

Zjistěte si, jaké svaly při cvičení jógy posilujete a zpevňu...

 
499,00 CZK
Skladem: 3 ks
Kód: 00618
Hravá jóga pro děti

Chcete se vydat s dětmi na cestu zajímavým jógovým cvičením?...

 
189,00 CZK
Skladem: 3 ks
Kód: 00489
Jóga pro seniory

Udržujte si pružnost a sílu svého těla i ve zralém věku! Jóg...

 
299,00 CZK
Skladem: 1 ks
Kód: 00619