Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
Rozvoj silových schopností na nestabilních plocháchRozvoj silových schopností na nestabilních plocháchRozvoj silových schopností na nestabilních plocháchRozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Vaše cena
250,00 CZK
Dostupnost
Skladem 2 ks
Autor
Jebavý Radim
Nakladatelství
Karolinum
ISBN
9788024636658
Kód
00474

 

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách. 

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Trenér fotbalu mládeže (6-15 let)

V publikaci, která vznikla z podnětu Oddělení vzdělávání tre...

 
205,00 CZK
Skladem: 2 ks
Kód: 00023
Trenér fotbalu "A" UEFA licence

I. díl. – obecné kapitoly Nová publikace pro potřeby vzděláv...

 
370,00 CZK
Skladem: 3 ks
Kód: 00039
Analýza intermitentní pohybové aktivity : (se zvláštním zřetelem ke sportovním hrám)

Vědecká práce Rudolfa Psotty analyzuje metodologické problém...

 
145,00 CZK
Skladem: 21 ks
Kód: 00330