Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
Rozvoj silových schopností na nestabilních plocháchRozvoj silových schopností na nestabilních plocháchRozvoj silových schopností na nestabilních plocháchRozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách

Vaše cena
250,00 CZK
Dostupnost
Skladem 3 ks
Autor
Jebavý Radim
Nakladatelství
Karolinum
ISBN
9788024636658
Kód
00474

 

Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách. 

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Počítačové zpracování tréninkové dokumentace : (vytrvalostní víceboje, lední hokej)

Předkládaná publikace se zabývá problematikou komplexní evid...

 
165,00 CZK
Skladem: 1 ks
Kód: 00370
Tréninkový deník

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcho...

 
199,00 CZK
Skladem: 4 ks
Kód: 00256
Kompenzační cvičení pro fotbalisty

Kniha určená široké laické i odborné veřejnosti se zabývá pr...

 
145,00 CZK
na objednávku
Kód: 00468