Logo

Spinning : technika jízdy, trénink, výběr hudby

Vaše cena
103,20 CZK
Vaše cena bez DPH
93,82 CZK
Dostupnost
Skladem 1 ks
Autor
Hnízdil Jan
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788024709635
Kód
00093

 

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramaturgii, výběru a použití hudby, jako nedílné součásti spinning programu.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Trenér fotbalu mládeže (16-19 let) II.díl
 
290,00 CZK
Skladem: 3  ks
Kód: 00470
Rozvoj vytrvalostních schopností

Publikace shrnuje různé aspekty vytrvalosti do ucelené koncepce sportovní přípravy, kde je principem postupný a systematický rozvoj sportovního nadání, vytvářející základy pro pozdější trénink. Kniha ...

 
275,00 CZK
Skladem: 3  ks
Kód: 00009
Tréninkový deník

Tréninkový deník určený sportovcům seniorské (případně vrcholové úrovně juniorské) kategorie je koncipován tak, aby byl použitelný pro libovolné sportovní odvětví na jeden tréninkový rok. Umožňuje max...

 
127,20 CZK
Skladem: 14  ks
Kód: 00256