Logo

Spinning : technika jízdy, trénink, výběr hudby

Vaše cena
129,00 CZK
Vaše cena bez DPH
117,27 CZK
Dostupnost
Skladem 1 ks
Autor
Hnízdil Jan
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788024709635
Kód
00093

 

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramaturgii, výběru a použití hudby, jako nedílné součásti spinning programu.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Trenér fotbalu "A" UEFA licence

I. díl. – obecné kapitoly Nová publikace pro potřeby vzdělávání trenérů UEFA „A“ licence přináší převážně obecné poznatky základních vědních disciplín, které jsou nutné pro porozumění specifickým fotb...

 
370,00 CZK
Skladem: 2  ks
Kód: 00039
Význam indikátorů herního výkonu pro řízení tréninkového procesu

Publikace obsahuje originální zpracování problematiky indikátorů herního výkonu v softballu a zabývá se jejich využitím pro řízení tréninkového procesu. K jejím přednostem patří zpřesnění a obohacení ...

 
170,00 CZK
Skladem: 40  ks
Kód: 00393
Sportovní výživa

Získejte energii, ovládněte stres, vybudujte svaly, spalte tuk a zvyšte svou výkonnost. Celosvětově oblíbená kniha je ve svém třetím, doplněném vydání ještě lepší než dříve! Sportovní výživa Nancy Cla...

 
389,00 CZK
Skladem: 20  ks
Kód: 00255