Spinning : technika jízdy, trénink, výběr hudby

Vaše cena
129,00 CZK
Dostupnost
Skladem 1 ks
Autor
Hnízdil Jan
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788024709635
Kód
00093

 

První kniha na českém trhu, která přibližuje celosvětový fenomén s názvem spinning z různých pohledů a úhlů. Přístupnou formou přináší všem zájemcům základní principy spinning programu. Stávajícím i potencionálním zájemcům o spinning program ukazuje základní postupy tvorby vhodných pohybových režimů, ať už za účelem redukce hmotnosti, posílení kardiovaskulárního aparátu, nebo jen pro pouhou radost z pohybu. Profesionálním instruktorům může nabídnout nové postupy při vytvářený tréninkových jednotek s ohledem na jejich přesné zacílení. Součástí publikace je také kapitola pojednávající o dramaturgii, výběru a použití hudby, jako nedílné součásti spinning programu.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Výživa pro maximální sportovní výkon - správně načasovaný jídelníček

Každého člověka vyznávajícího aktivní životní styl často trá...

 
319,00 CZK
Skladem: 2 ks
Kód: 00239

Výprodej

Počítačové zpracování tréninkové dokumentace : (vytrvalostní víceboje, lední hokej)

Předkládaná publikace se zabývá problematikou komplexní evid...

 
165,00 CZK
Skladem: 1 ks
Kód: 00370
Sportovní trénink

Sport je bezpochyby jedním z fenoménů naší doby. Obdivujeme ...

 
229,00 CZK
Skladem: 7 ks
Kód: 00219