Učební text pro posluchače FTVS UK. Studijní materiál, který je rozdělen do sedmi tématických celků, je určen pro jednosemestrální výuku. Zpracovává témata přínosu sportu pro tělesnou i duševní zdatnost, zjišťování míry účasti lidí na sportování ve volném čase, služeb ve sportu, vztahem sportu a pracovní činnosti. Zadání úkolů uvedená v závěru hlavních kapitol jsou orientována k práci v seminářích.