Publikace je určena studujícím "Trenér Mládeže UEFA A", trenérům dorosteneckých a juniorských družstev. Autor knihy předkládá trenérům cíle, obsah tréninku a vše, co by měli hráči v kategoriích od 16-19 let věku umět a vědět.
Kniha je určena jak aktivně sportujícím, tak trenérům, cviči...
Předkládaný text navazuje na publikaci Sportovní výkon a tré...