264 cvičení na velkém míči
264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

Vaše cena
219,00 CZK
Vaše cena bez DPH
199,09 CZK
Dostupnost
Skladem 5 ks
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788024738208
Kód
00238

 

Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.


Informace o umístění publikace:

  • Pro zákazníky - V našem kamenném obchodě (v budově FTVS UK) naleznete tuto publikaci zde: regál 3, police2.
  • Pro zaměstnance - Umístění skladových zásob: Prodejna - regál 3, police2 + Sklad - regál 12, police4.

 

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Skripta pro trenéry triatlonu III. Třídy
 
150,00 CZK
Skladem: 23 ks
Kód: 00151
Hansonova metoda půlmaratonu

Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podl...

 
299,00 CZK
Skladem: 1 ks
Kód: 00631
Doplňkový odpor v tréninku rychlostních schopností

Ovlivňování rychlosti patří k nejobtížnějším úkolům sportovn...

 
299,00 CZK
Skladem: 8 ks
Kód: 00014