Cyklistika : průvodce tréninkem

Cyklistika : průvodce tréninkem

Vaše cena
319,00 CZK
Dostupnost
Skladem 4 ks
Autor
Sekera Jiří
Nakladatelství
Grada
ISBN
9788024729114
Kód
00123

 

Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky. Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bezpečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobbyy" kategorie – mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu. Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat

Výprodej

Sněžnice

Putování se sněžnicemi je v Evropě oblíbené teprve několik l...

 
179,00 CZK
Skladem: 3 ks
Kód: 00112
Orientační sporty - běh, běh na lyžích, radiový běh, horská kola, potápění

Orientační sporty jsou v poslední době velmi oblíbené. Umožň...

 
129,00 CZK
Skladem: 2 ks
Kód: 00095
Spartan

Kniha je manuálem pro život spartana; průvodce životním styl...

 
299,00 CZK
Skladem: 2 ks
Kód: 00646