Fitness : metodika cvičení ve fitness centrech

Fitness : metodika cvičení ve fitness centrech

Vaše cena
90,00 CZK
Dostupnost
Skladem 24 ks
Autor
Stackeová Daniela
Nakladatelství
Karolinum
ISBN
9788024608402
Kód
00358

 

Učební text, který je určen posluchačům FTVS UK, se zejména věnuje kineziologickým východiskům metodiky cvičení ve fitness centrech. Po úvodní kapitole o vstupní diagnostice, následují kapitoly o kineziologii posilovacích cvičení, metodice a technice cvičení, o sestavování cvičebních plánů, o aerobním tréninku, stetchingu a regeneraci ve fitness, o cvičení při zdravotních oslabeních týkajících se pohybového aparátu a o cvičeních v těhotenství, o psychologii fitness a o výživě. 

Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Dokumenty v aktuálním umístění:
  • Žádné dokumenty
Mohlo by Vás zajímat
Mentální trénink v individuálních sportech

Cílem mentálního tréninku je získání mentálních hodnot, jako...

 
279,00 CZK
Skladem: 2 ks
Kód: 00647
Prevence dopingu ve sportu - učební texty pro trenérskou školu FTVS UK
 
75,00 CZK
Skladem: 70 ks
Kód: 00049
Víc než medaile

Historie Klubu fair play, kterou tato kniha popisuje, se píš...

 
269,00 CZK
Skladem: 1 ks
Kód: 00012